Вы не нужны людям. Людям нужны функции, которые вы возложили на себя. Перестаньте быть личным психиатром/психологом для своих друзей, выслушивая их претензии к своим родственникам или знакомым. Перестаньте выполнять работу за других. Дайте себе право говорить «нет» всем, кому желаете. И глубоко наплевать на то, что они подумают. Помогайте им в своей компетенции, и просите у них помощь в их компетенции.