Тип привязанности закладывается в детстве, и изменить свое детство, чтобы сформировать другой тип привязанности, невозможно. Однако, работая над собой, анализируя своё поведение и мысли, можно скорректировать проявления своего типа привязанности. Психотерапия также может помочь в этом процессе