Суть метода
Вы формулируете желание, используя позитивные формации («Я здоров!», «Я богат!»).

Основные шаги формулирования аффирмации:

1. Сформулируйте свое желание.

2. Расслабьтесь.

3. Представьте, что желание исполнилось. Выразите результат в краткой, емкой фразе.