в жгучем желании почувствовать свою ценность – обнять себя как лучшего друга и признать, что прошлая болезненная схема больше не приносит результата. Однако оценить себя с позитивной точки зрения, почувствовать и признать достижения вне зависимости от внешней оценки, как упоминали, – навык, который требует тренировки.