Мне очень понравилась практика, которую применяют в Южной Корее и других азиатских странах – «108 поклонов». Я прочла о ней в книге Лилии Илюшиной «Жизнь в стиле Палли-палли, или Особенности южнокорейского счастья. Как успеть все».
108 раз следует поклониться тому человеку, который вас ранит или делал это раньше. Это могут быть родители. В книге Лилии Илюшиной дается подробная инструкция, как это делать. Нужно представить перед собой того человека, которому вы хотите воздать