Мы думаем, что нам надо научить детей не бояться, не злиться и не грустить. Но почему им не бояться, если страшно? Почему не грустить, если грустно? Зачем обесценивать свои чувства? Мы оказываем ребенку максимальную помощь, когда не запрещаем испытывать эмоции, а учим его с ними справляться.
Не важно, какой опыт вы проживаете вместе, нужно давать детям возможность прямо высказаться по поводу того, что они чувствуют, сформулировав это как факт: «Мне грустно, потому что мой друг не смог прийти», «Я боюсь темноты», «Здесь слишком громко».