Поэтому нужны не героические усилия, а ежедневные ритуалы восстановления: дыхательные практики, прогулки на природе, ведение дневника, медитация, даже просто десять минут тишины утром. Это не «потеря времени», а инвестиция в способность чувствовать. Потому что пока нервная система в состоянии тревоги, тело не может открыться удовольствию
Было мощное либидо, стало — полное его отсутствие. Как вернуть прежнее либидо
·
Рита Фокс
