Я рисую став порунно, проговаривая каждую руну и ее действие. В конце добавляю: «я прошу перемен, нужных мне: новые возможности, награды и успех. Так есть и так будет».
Активация става и все остальные «пляски» – на ваше усмотрение.

Резюмируя