Когда вы бросаете камешек в пруд, от него появляется рябь на воде. Если вы попытаетесь успокоить рябь, опустив руку в воду, это приведет лишь к усилению ряби. Если не вмешиваться, вы увидите, как она постепенно уляжется, и в конце концов поверхность воды вновь станет похожей на зеркало.
Ваш разум ничем не отличается.