• Вы можете воспользоваться методом STING. Выберите одну задачу, установите лимит времени, игнорируйте все остальное, не делайте лишних перерывов и вознаградите себя. Именно умышленное неведение делает STING настолько эффективным. Может быть страшно представить, как не обращать внимания больше ни на что, но как только вы начнете выполнять за раз всего одно дело, вы с радостью обнаружите, что конец света не наступил.