Самая популярная группа лекарств – пробиотики. Проблем у этих препаратов много: низкая эффективность, непрогнозируемый результат, слабая доказательная база. Вы фактически принимаете бактерии «наугад», не зная, нужны они вам или нет: какой состав вашей собственной микрофлоры, каких бактерий не хватает и действительно ли их не хватает? Возможно, у вас каких-то микробов и так слишком много, а вы еще дополнительно принимаете их в капсулах.