Итак, во время этого эксперимента вы собираетесь сделать следующее.
1. Не ведите разговоров о своем теле. Если возможно, воздержитесь от негатива любого рода.
2. Прежде чем отправить пищу в рот, пошлите ей любящие мысли, возложите на нее руки и благословите ее.
3. Сосредоточьтесь на том, чтобы наполнить каждый кусочек любовью, радостью и миром