Оформить подписку
Войти
tolko pochta
цитирует
10 месяцев назад
• Запасы гликогена у нормального человека — на 45 мин. работы, у тренированных спортсменов — на 3 часа, тренировка не должна быть сильно растянута по времени.
Дмитрий Арсентьев
Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта
445
120
4
3
Войти или зарегистрироваться
, чтобы комментировать