ваются в состоянии беспомощности.
Признаки подростковой депрессии
Признаки депрессии у подростков могут варьироваться и часто бывают скрытыми. Подростки не всегда осознают свои эмоции или могут не проявлять типичные симптомы депрессии. Однако основные признаки, на которые стоит обратить внимание, включают:
— Эмоциональные симптомы:
— Постоянное чувство грусти, пустоты или тоски.
— Низкая самооценка, чувство никчемности или беспомощности.
— Частые раздражения или сильные перепады настроения.
— Потеря интереса к прежним увлечениям и занятиям.
— Физические симптомы:
— Нарушения сна (бессонница или, наоборот, избыточный сон).
— Изменения в аппетите и весе (потеря аппетита или переедание).
— Частые головные боли или боли в животе без явных физических причин.
— Поведенческие симптомы:
— Избегание общения с друзьями и семьей.
— Проблемы с концентрацией внимания и учебой.
— Суицидальные мысли или самоповреждение.
— Апатия и низкая мотивация для выполнения повседневных задач.
— Когнитивные симптомы:
— Пессимистический взгляд на будущее.
— Негативные мысли о себе, ощущение вины.
— Сложности в принятии решений.