Вы просто можете взять, например, Псалтирь или любую из библейских книг. Можете с закладками читать Библию – с утра минут по пятнадцать и вечером минут по пятнадцать, с молитвами «Отче наш», «Богородице» и «Верую». Это вам освежит гораздо сильнее душу, чем если вы будете механически проговаривать одни и те же тексты.