1 правило — увеличение числа молодых клеток. Необходимо вызвать выделение фермента пепсина в желудке. Для этого через 30 мин после приема пищи необходимо рассосать 1 г поваренной соли. От соли рефлекторно начинает выделяться желудочный сок, содержащий все необходимые элементы для расщепления застарелых клеток. Для достижения подобного эффекта можно применять и другой метод — употреблять в пищу травы, стимулирующие выделение желудочного сока. Это подорожник, заячья и обычная капуста, крапива, клевер, морская капуста, элеутерококк, золотой корень, лимонник, женьшень и другие. Морскую капусту съедать после еды 1—2 ч л. Рекомендации по использованию растений: растениями заполняют трехлитровую банку, добавляют чайную ложку соли и 0.5 г дрожжей и квасят несколько дней, после употребляют по 1 ст. л во время еды. Также увеличению пепсиноподобных веществ способствует соляная кислота.