Основное внимание в гештальт-терапии уделяется личному опыту клиента, непосредственному опыту «здесь и сейчас» во время сеанса терапии. Но клиент никогда не сможет рассказать, что с ним происходит. Он говорит только за одну часть своей личности, подавляет другую.