Вы плавно сгибаете левую руку дугой в направлении луча времени, располагаете ладонь с прямыми пальцами наподобие экрана, приближаете чуть ближе к себе и начинаете представлять на этом экране то, с чего начался сегодняшний день. Затем постепенно приближаете ладонь к лицу, вспоминая все более ранние события вплоть до настоящего момента.
В моей практике были случаи, когда память развивалась настолько, что люди свободно вспоминали любой день своей жизни. При этом давность событий не имела значения.
Подобные случаи развития феноменальной памяти в «Школе Эйдетики» описывает и И. Ю. Матюгин.