В мировой научной литературе описано четыре основные группы эффектов, возникающих при восприятии виртуальной реальности:

1) сенсомоторные, или связанные с развитием эффекта погружения (он же — эффект присутствия, иммерсивность — это ещё один синоним);

2) эмоциональные, вызванные тем, что виртуальная реальность вызывает у человека эмоциональный отклик, порою весьма бурный;

3) когнитивные, связанные с тем, что сам процесс мышления и образ мозговой деятельности при погружении в «виртуалку» определённым образом меняются, притом меняется и восприятие пространства и времени,

и, наконец,

4) физиологические, которые включают в себя все телесные реакции — от изменения пульса и давления вплоть до решительных перемен в характере двигательной активности вообще