Олегг Якимцовцитируетв прошлом году
Недопустимо начинать тренинг в состоянии усталости. Если вы занимаетесь тренингом по вечерам, после работы, вам следует увеличить время упражнений на релаксацию. Это позволит вам отдохнуть и восстановить силы.
  • Войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать