Вы можете положить в обычный конверт фотографию токсичной матери и туда же — порошок или таблетки аскорбиновой кислоты. Скажите при этом вслух и напишите на конверте: «Мама, я полностью и навсегда исцеляюсь от твоего ядовитого, разрушительного воздействия и защищаю себя на всю оставшуюся жизнь от твоей токсичности».