Следующая малоадаптивная мысль – моя личность как ценность: «Что люди думают обо мне?» Сплошь и рядом слышу от людей: «А что обо мне подумают?» Знайте: что бы о вас ни подумали, ваша ценность при этом меняться не будет. Будут думать плохо – ну и пусть! Будут хорошо думать – тоже от этого ничего не изменится. От того, что о вас люди думают, ваша ценность не зависит.