Оформить подписку
Войти
Полина
цитирует
3 месяца назад
• 2,7 литра для женщин.
• 3,7 литра для мужчин.
Причем рекомендованное соотношение – 20 % жидкости из еды, 80 % из воды и других безалкогольных напитков. В учет идет и чай, и кофе, и различные соки, и морсы и т. д.
Альбина Комиссарова
Меняем пищевое поведение! Худеем вместе
2.2K
623
47
19
Войти или зарегистрироваться
, чтобы комментировать