Думаю, что пришла пора признать — совет «меньше есть» совершенно неприменим на практике и стоит в одном ряду с советами:

— «просто не грусти» — для страдающих депрессией;

— «просто не нервничай» — для людей в состоянии хронического стресса или тревожного расстройства;

— «просто не пей» — для алкоголиков;

— «просто закрой глаза и поспи» — для терапии бессонницы.