А теперь ты река, что свободно течет

С гор высоких и воды до самого моря несет.

И дыханье твое, словно та же река,

От макушки до пят наполняет тебя.

Теперь ты связан с небом и землей.

Какие чувства здесь сейчас с тобой?

Ты хочешь плакать или засмеешься?

А может, просто улыбнешься?

Пусть будет так, как хочется тебе.

Все нормально, когда ты в потоке.

Твои ветви высоко, а корни – глубоко.

Слышишь сердце твое в груди? Как оно поет?

Теперь ты готов ко всему, что тебе жизнь несет!

Совет: Вы можете читать стихотворение под музыку различного темпа. Дети могут пробовать различные ритмы и различный темп движений, представляя себе нежный бриз и тропический шторм. Показав ребенку несколько различных движений, предложите ему придумать свои собственные. Убедитесь, что ноги вашего ребенка хорошо соприкасаются с землей, подошвы и пятки полностью стоят на полу. Если ваш ребенок нуждается в дополнительной помощи, вы можете привлечь его внимание к нижней части ног, лодыжкам и ступням, слегка надавливая на них сверху руками до тех пор, пока не появится хороший контакт с землей. Упражнение с деревом хорошо делать на открытом воздухе на траве. Пусть это станет вашим веселым времяпрепровождением!