Поймите, что вы владеете большим количеством энергии, а энергия — это возможности. Вложите свою силу с пользой. Сосредоточьте всю энергию, которая есть внутри вас в одной точке, закройте глаза и произнесите: «Я выражаю намерение на то, чтобы сегодня осознать себя во сне. Пусть вся та энергия, что переполняет меня, прямо сейчас направится на эту задачу». С произнесением этих слов отправляйте всю энергию на задачу осознать себя во сне. Далее — не забудьте отпустить свое намерение.