Практика
Преобразование боли в энергию
Выполнять эту практику можно в те моменты, когда у тебя что-то болит, по отзывам моих учениц, эта практика помогала им избавиться от мигрени и даже зубной боли. И не менее успешно она справляется с болью душевной. Но учиться мы с тобой начнём с телесных ощущений.

Для этого найди болевую точку в складке кожи между большим и указательным пальцами. Зажми её пальцами второй руки. И почувствовав боль, сконцентрируйся на мысли, многократно