очно так же строится и любая другая стрессовая ситуация: количество деталей, который необходимо запомнить, нужно сводить к необходимому минимуму, потому что в стрессовой ситуации вспоминать большой объем информации и оперировать им трудно, и это помешает вам действовать успешно, когда давление возрастет.