Присмотритесь к записанному вами в третьей колонке. У вас уже есть материал, из которого вы можете составить часть высказывания, передающего ваши базовые допущения, первую часть вашей личной декларации. Если в третьей колонке находится негативная ценность («Я не хочу показаться святее всех святых»), то нужно устранить отрицание, переформулировав предложение, например: «Я считаю, что если покажусь святее всех святых, то…»
А если в третьей колонке нет отрицания (например, «Я стараюсь любой ценой избегать конфликтов»), добавьте его, и у вас получится примерно такое высказывание: «Я считаю, что, если не буду избегать конфликтов, то…»
Теперь, когда вы получили начало, вы должны быстро и честно закончить это высказывание, ответив на вопрос:
Что я в таком случае почувствую?