Для дефицита магния характерны следующие симптомы:
• бессонница;
• усиленная тяга к сладкому;
• изжога, запоры, диарея;
• постоянная усталость;
• тахикардия;
• спазмы в мышцах;
• головная боль;
• тревожность, раздражительность.