Это связано с тем, что в каждой клетке в течение дня включаются и выключаются разные гены, и все из-за того же солнца, генам нужно время, чтобы понять, что время изменилось. Нам нужно заново синхронизировать свои внутренние часы со Всемирными часами, сияющими над нами в небе. Вот почему тем, кто совершил перелет через несколько часовых поясов, рекомендуют как можно скорее по прибытии выйти на улицу.