Разумеется, вы должны продолжать радоваться, печалиться, смеяться, терять голову от любви и трепетать при звуках хорошей музыки. Разница в том, что вы не должны идти на поводу у своих эмоций. У вас есть выбор. Подобная установка существенно облегчит вам жизнь. И когда ваш разум таким образом стабилизируется, даже самые нежелательные эмоции станут основой уверенности в себе, доверия к жизни и радости.