Разберитесь с сутью базового конфликта в своей жизни, начиная с раннего детства, и еще раз обратите внимание на психологические механизмы, которые разбираются в главе 5.
Задумайтесь, как вы воспринимали родительскую любовь: как безусловную или условную.
Будьте честны с собой: вы живете, скорее подчиняясь воле других, или сами определяете свою жизнь?
Вспомните примеры из своего прошлого, когда вы чувствовали себя так, как будто из вас высосали энергию, и продумайте, как действовать в таких ситуациях в будущем.