Чтобы избежать депрессии, необходима новая информация, отличающаяся от предыдущей. Она будет необходима для проявления интереса, для построения планов на будущее. Чем быстрее запустится этот процесс, тем быстрее произойдет активизация сознания. Поэтому не нужно заниматься самоанализом.