По 200 граммов грецких орехов, кураги, чернослива (без косточек), изюма (темного), инжира, 1 шт. лимона без кожуры среднего размера, 200 граммов натурального меда. Сухофрукты и лимон прокрутите в мясорубке, добавьте мед, перемешайте. Употреблять по одной столовой ложке 2-3 раза в день. Можно запивать водой, но не горячей. Разводить пасту в напитках не следует – мед при соединении с горячей жидкостью теряет все свои положительные качества.