Что можно сделать сейчас — ритуал возвращения женской силы
1. Подтверждение
Положи руки на низ живота. Скажи:
«Тело, я тебя слышу. Ты не виновато. Ты не грязное. Ты — храм. Я была жертвой. Но больше — я хозяйка. Я не отдам тебе страх. Я отдам тебе жизн