Принцип №1: Без понимания смысла информации, она запоминается сложнее. Поэтому сначала поймите её, а затем запомните.

Принцип №2: Мозг запоминает яркие, необычные и фантастичные образы. Поэтому не делайте ваши ассоциации скучными и унылыми. Добавьте к ним щепотку фантазии и безумства.

Принцип №3: Мы запоминаем то, что вызывает в нас сильные эмоции. Поэтому создавайте образы, вызывающие в вас эти чувства.

Принцип №4: Запоминание — это энергозатратный процесс. Нет энергии — нет памяти. Поэтому не старайтесь запоминать, когда вы устали или вымотаны. То же самое относится к стрессу и когнитивной перегрузке.

Принцип №5: В процесс запоминания информации вовлекаются все органы чувств. Поэтому используйте в ассоциации несколько систем восприятий. Например, вкус и зрительный образ.