Упражнение 1. Аффирмации для внутреннего покоя и умиротворения

Один или два раза в день произносите вслух эти аффирмации, глядя в глаза своему отражению в зеркале.

Я знаю, кто я есть на самом деле. Я знаю свою истинную суть. Моя истинная суть Божественна. Я есмь Божественный Дух, пребывающий на Земле в человеческом