Для запуска изменений существуют различные способы. Для начала можно просто разрешить себе мысль, ранее считавшуюся вами невыполнимой или неправильной. А дальше начать ее проживать: не отрицать сразу, поместить в тело, почувствовать его реакцию и в конце концов использовать как основу для принятия решения.