Понедельник
1-й завтрак:
– тыква, запеченная на пару – 200 г;
– творог – 100 г;
– сметана – 30 г;
– чай с молоком – 200 мл.
2-й завтрак:
– филе судака, приготовленное на пару – 100 г;
– картофель отварной – 150 г;
– хлеб пшеничный – 1 ломтик;
При соблюдении диеты 5 следует воздержатся от приема слабительных средств, а также препаратов, содержащих йод и бром.
– чай – 200 мл.
Обед:
– суп картофельный вегетарианский – 250 мл;
– фрикадельки (фарш говяжий, хлеб, молоко, лук репчатый) – 100 г;