Железо
Просто необходимо к приему женщинам, страдающим от эндометриоза и сильных кровотечений. Помогает сохранять активность, бодрость, концентрацию. Если вы постоянно чувствуете себя разбитой, вполне вероятно, что организм испытывает нехватку этого элемента. Анализ крови лучше сдавать развернутый, потому что дефицит железа смотрится по целому ряду пунктов.