ЛЮБАЯ диета призвана каким-то образом ограничить калорийность вашего рациона.

В следующей части мы поговорим о мифах правильного питания. Среди которых «вредные» продукты, влияние времени и частоты приема пищи, попытки похудеть с помощью «кардио», жиросжигатели и т. д.