С его помощью можно управлять своим настроением. Вспомни все лучшее, что радует тебя сегодня. Вспомни все свои удачи и радостные мгновения за последний месяц. Думай сосредоточенно, представляя во всех деталях.

Ответь на вопросы:

1. Что тебя особенно радует в твоей нынешней жизни?

2. Кого ты любишь?

3. Каковы твои последние успехи и достижения?

4. Кто любит тебя?

5. Что радостного было в последнее время