Избегайте токсичных отношений: Определите людей, которые негативно влияют на вашу уверенность. По возможности ограничьте общение с ними или поставьте границы.
— Окружите себя поддерживающими людьми: Ищите друзей и коллег, которые вдохновляют вас и верят в ваши способности. Это может быть не только полезно для вашей уверенности, но и обеспечит вам эмоциональную поддержку.
— Общайтесь с успешными людьми: Учитесь у тех, кто уже достиг успеха. Общение с ними поможет вам понять, как они справляются с трудностями и укрепляют свою уверенность