й завтрак:
– рыба, запеченная под соусом бешамель – 100 г;
– каша рисовая – 150 г;
– чай с молоком – 200 г.
2-й завтрак:
– тыква, приготовленная на пару – 200 г;
– чай – 200 мл.
Обед:
– суп с лапшой – 250 мл;
– телятина отварная – 200 г;
– каша гречневая – 150 г;
– хлеб пшеничный – 1 ломтик;
– печенье – 1 шт.;
– джем – 30 г;
– отвар из отрубей – 200 мл.
Ужин:
– суфле из индейки – 150 г;
– пюре картофельное – 200 г;
– хлеб пшеничный – 1 ломтик;
– чай – 200 мл.
Перед сном: персик – 1 шт.
Пятница
1-й завтрак:
– котлета (фарш рыбный, хлеб, молоко, лук репчатый) – 100 г;