Оформить подписку
Войти
Анна В.
цитирует
в прошлом месяце
Третье упражнение:
исходное положение — сидя на ягодицах на полу с прямыми ногами.
Двигаемся вперед на ягодицах с прямыми ногами. Чередуем активные
движения в течение 10 секунд с расслаблением — в течение 5 секунд.
Сделать 10 повторений.
Наталья Лон
Тазовое дно. Секрет плоского живота
1.8K
95
60
2
Войти или зарегистрироваться
, чтобы комментировать
Поддержка
0
0
Все обращения
Не удалось загрузить чат
Попробовать ещё раз
К сожалению доступов к cookie нет.
Подтвердите переход на новую страницу