Прием «Образец для подражания»
Вам нужен образец для подражания, всегда есть люди, которые что-то сделали лучше Вас, с которых можно и нужно брать пример–ПОДУМАЙТЕ И НАПИШИТЕ ОБРАЗЕЦ-ИДЕАЛ ДЛЯ ПОДРАЖАНИЯ.
Например, как минимум о своих трех людях, качества которых Вы принимаете за идеальные и будете стремиться к таковым, чтобы вести образ жизни для достижения цели — похудания. Данный прием будет эффективней если его проводить в парах или группах по три-четыре человека — каждый пусть расскажет о своих выбранных идеалах. Отвечая в рассказе на такие вопросы: «Что (какие качества, умения) привлекает Вас в этом человеке для того, чтобы развиваться их у себя (либо посту