Наталья Богданова
Наталья Богдановацитируетв прошлом месяце
чтобы набрать мышечную массу, тренировать нужно всего 1—2 мышечных группы за тренировку. А для похудения оптимальным стилем выполнения силовых упражнений является круговой тренинг.
  • Бодибилдинг для взрослых. Инструкция по сохранению здоровья и замедлению старения, Станислав Михайловский
  • Войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать
    Поддержка
    0
    Не удалось загрузить чат
    Попробовать ещё раз
    К сожалению доступов к cookie нет.
    Подтвердите переход на новую страницу