Оформить подписку
Войти
Наталья Богданова
цитирует
в прошлом месяце
чтобы набрать мышечную массу, тренировать нужно всего 1—2 мышечных группы за тренировку. А для похудения оптимальным стилем выполнения силовых упражнений является круговой тренинг.
Станислав Михайловский
Бодибилдинг для взрослых. Инструкция по сохранению здоровья и замедлению старения
804
116
20
9
Войти или зарегистрироваться
, чтобы комментировать
Поддержка
0
0
Все обращения
Не удалось загрузить чат
Попробовать ещё раз
К сожалению доступов к cookie нет.
Подтвердите переход на новую страницу