1.11 Снятие тейпов
Процедура проводится плавными и аккуратными движениями. Мы скорее отклеиваем кожу от тейпа, а не наоборот.

• Начинайте с верхней ленты.

• Выбирайте направление к лимфатическим узлам, якорю или по массажным линиям.

• Полоски скатывайте, аккуратно придерживая ткани от растяжения.

• Осьминожки можно снимать так: отклеиваете конец одной ножки, сам тейп фиксируете пальцем другой руки и под углом 90 градусов, перпендикулярно кожному покрову, снимаете ленту слегка растягивая.