Книги • Давайте уже после майских
Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни
·
Книга
18+
79.8K
Взрослея, мы не становимся черствыми, просто мы учимся самоисцеляться. Эта книга для тех, чья душа покрыта корочкой льда. Для тех, кто прячется...
Займись ничем: система долгосрочной продуктивности
·
Книга
93.1K
Когда в последний раз вы позволяли себе по-настоящему ничего не делать — без телефона, дел и списков задач? Мы привыкли считать отдых слабостью, а...
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
·
Книга
18+
125.3K
До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия...
Hygge. Секрет датского счастья
·
Книга
73.8K
В Рейтинге стран мира по уровню счастья ООН датчане регулярно занимают первое место. Но как им удается радоваться жизни, когда за окном скверная...
Я не ленюсь, я на подзарядке
·
Книга
10.5K
Перед вами книга графических эссе для помощи тем, кто разрядился, будто батарейка смартфона. Вы найдете ответы на вопросы: как стать бодрее, но не...
Займись ничем: система долгосрочной продуктивности
·
Аудиокнига
4
Когда в последний раз вы позволяли себе по-настоящему ничего не делать — без телефона, дел и списков задач? Мы привыкли считать отдых слабостью, а...
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
·
Книга
18.3K
Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, тревожные мысли не дают нормально спать… Одним словом,...
Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести
·
Книга
16.8K
Эта книга посвящается всем, для кого слова «лень», «праздность» и «безделье» звучат как очень страшные приговоры. Написанная тренером...
Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни
·
Аудиокнига
18+
60.9K
Взрослея, мы не становимся черствыми, просто мы учимся самоисцеляться. «Купи себе чертовы лилии» – история о том, как автор этой книги, Тара...
Рецепт хорошего сна. 7 дней до ощущения бодрости после сна
·
Книга
16.1K
«Семь дней для здоровья. Простые инструменты» — новая серия полезных книг, которые изменят вашу жизнь за одну неделю. Это пошаговые рецепты...
Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему
·
Книга
32.5K
Мы редко останавливаемся, чтобы всерьез подумать о своих чувствах, желаниях и потребностях. Проще плыть по течению, заниматься рутинными делами...
Без суеты: Как перестать спешить и начать жить
·
Книга
21.4K
О чём книга «Без суеты: Как перестать спешить и начать жить»: Со всех сторон мы слышим советы, как все ускорить и успевать больше. Но задумайтесь...
Если бы я себя послушал. Как выйти из постоянной гонки и обрести себя
·
Книга
4.2K
Мы привыкли бежать так быстро, что не замечаем момента, когда силы заканчиваются. Давайте ненадолго сойдем с беговой дорожки и наконец услышим...
Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей
·
Книга
18.8K
Майк Викинг, автор бестселлера «Hygge. Секрет датского счастья» и основатель Института исследования счастья в Копенгагене, обнаружил общие черты...
Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты
·
Книга
12.1K
Новая книга основателя и директора Института исследования счастья в Копенгагене, автора бестселлеров «Hygge. Секрет датского счастья» и «Lykke....
Рецепт хорошего сна. 7 дней до ощущения бодрости после сна
·
Аудиокнига
7.7K
«Семь дней для здоровья. Простые инструменты» — новая серия полезных книг, которые изменят вашу жизнь за одну неделю. Это пошаговые рецепты для...
Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке
·
Аудиокнига
45.3K
Книга о том, как сблизиться с самым важным человеком в вашей жизни – с самой собой. Как осознать собственную ценность и уникальность. Как, не...
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
·
Аудиокнига
5.4K
Сон — это чудо, данное нам природой. Но мы часто относимся к нему с пренебрежением, а некоторые даже с презрением. Человек — единственное живое...
FOMO sapiens: Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения
·
Книга
9.8K
Что вы чувствуете, когда видите фотографии друзей с интереснейших лекций, модных вечеринок или с пляжа под пальмами у голубого моря? Не кажется...
Хюгге: как сделать жизнь счастливой
·
Книга
5.5K
Знакомьтесь с самой лучшей философией жизни — хюгге (по-датски — hygge), что переводится как «невероятная милота». Именно она позволяет датчанам...